汉川市中医医院体重管理门诊开诊啦！科学方法，健康减重，助您焕发新生！

所属分类： 新闻资讯

发布时间：2025-05-09


     

     2024年6月，国家卫生健康委等16个部门启动了“体重管理年”活动，倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治的关口前移。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。


一、警惕!肥胖不是"福"，而是健康"隐形杀手"!



     您知道吗?肥胖不仅是体型问题，更是一种慢性疾病!✨

     全球顶级医学期刊《柳叶刀》曾发文：体重指数BMI：体重(kg)/身高(m)²在35kg/m²以上的肥胖人群平均寿命要比正常体重的人少8年，健康寿命少19年!✨

     肥胖会显著增加以下疾病风险：糖尿病、高血压、心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停、关节损伤、癌症。



二、科学减重，专业护航



          ——体重管理门诊来了!


      汉川市中医医院肾病内分泌科积极响应国家卫健委"体重管理年"号召，即日起开设"体重管理门诊"，携手多学科专家团队为您打造专属的体重管理方案，助您科学享 "瘦"重塑健康人生。



三、"四维干预方案"



     1.代谢评估：通过人体成分分析、OGTT试验、肝脏超声影像和瞬时弹性成像检测定位肥胖根源。

     2.生活方式干预：提供专业的饮食和运动方案。

     3.药物治疗：提供个性化的中药治疗或服中药禁食疗法。

     4.中医特色外治疗法：根据患者的中医体质辨证结果，制定个性化的中医治疗方案，帮助患者调节身体代谢功能，促进脂肪分解，达到减重和改善健康状况的目的。如穴位埋线、针刺疗法、艾灸疗法、耳穴压豆、中药足浴等。


中医特色治疗



四、健康生活管理“三阶梯”



     1.饮食革命：多种减重食谱，如“5+2轻断食方案”等。

     2.运动觉醒：每天完成“3个20”——20分钟晨间日光浴、20分钟抗阻训练、20分钟有氧运动，逐步建立规律运动习惯。

     3.睡眠修复：保证 22:00-2:00 的深度睡眠期，这是生长激素修复代谢的关键时段。

     值此健康管理年，我们呼吁：定期监测腰围(男性<90cm，女性<85cm)、每月进行人体成分分析、每季度检测血糖血脂。

五、适合人群



     1. 超重或肥胖人群：BMI≥24(超重)或BMI≥28(肥胖)者，以及腰围超标的人群(男≥90cm，女≥85cm)。

     2. 肥胖合并慢性疾病患者：如患有糖尿病、高血压、高血脂、非酒精性脂肪肝、痛风/高尿酸血症等代谢性疾病，需要通过控制体重来改善病情的人群。

     3. 肥胖合并多囊卵巢综合征患者：尤其是有备孕需求的女性，通过体重管理可改善内分泌紊乱，提高受孕几率。

     4.产后特殊情况人群：产后需要恢复身材、进行体重管理的女性。

     5. 儿童青少年肥胖者：儿童青少年肥胖不仅影响身体发育，还可能增加成年后慢性疾病的发病风险，需要专业的指导来进行体重控制。

     6. 反复节食无效者：尝试过多种节食方法但体重反复反弹，渴望科学减重的人群。

     "胖"若置之不理，健康终将亮红灯!在这个初夏来临之际，让我们携手专业团队，用科学方法告别肥胖，重获轻盈人生!

体重管理门诊时间：每周一至周五


地点：汉川市中医医院门诊楼3楼323室


咨询电话：0712-8297129



                                                          
图文：肾病内分泌科
审核：医务科
编辑：社会服务部余艺

在线附件预览

关键词： 汉川市中医医院体重管理门诊开诊啦！科学方法，健康减重，助您焕发新生！

相关医院动态

新闻资讯

信息公开

上一条： 【关爱护士队伍 守护人民健康】汉川市中医医院举办庆祝“5.12国际护士节”系列活动

下一条： 名医有约 | 汉川市中医医院5月上旬专家工作站、省级知名专家坐诊信息