肾病内分泌科｜春节养生指南 中医护肾稳糖全攻略
所属分类： 新闻资讯
发布时间：2026-02-14
岁序常易，新春将至。春节阖家团圆，饮食丰盛、作息多变，正是肾脏疾病、糖尿病、甲状腺疾病、痛风、高血压等慢病容易波动的时期。汉川市中医医院肾病内分泌科提醒您：佳节不忘健康，中医调护相伴，平安舒心过大年。
春节期间，这些健康风险要警惕
1、饮食不节
高盐、高油、高糖、高嘌呤饮食，易加重肾脏负担、升高血糖、诱发痛风。
2、作息紊乱
熬夜、劳累、情绪激动，会导致血压不稳、血糖波动、肾功能受损。
3、 擅自停药
走亲访友忘服药、随意减停西药或中药，是节日最常见的健康隐患。
4、 感染受凉
气温变化、人群聚集，感冒、呼吸道感染极易诱发肾病加重。
肾友&糖友·春节中医养生原则
1、 饮食有节：顾护脾肾，清淡为宜
中医认为“肾主藏精，脾主运化”，节日饮食切忌暴饮暴食。
肾病患者：坚持低盐、优质低蛋白、低脂，少喝汤、少吃腌制品、动物内脏。
糖尿病患者：定时定量,少粥饭、少甜食、少油腻，多吃蔬菜，忌烟酒。
痛风患者：严格低嘌呤饮食，不喝啤酒、白酒、浓汤，多饮温水促代谢。
2、 起居有常：养肾防寒，不妄作劳
春节期间宜早睡晚起，避寒保暖，尤其护好腰腹（肾之府）与双脚。
可坚持温水泡脚、按揉涌泉、太溪、三阴交等穴位，温肾助阳、平稳气血。
3、情志舒畅：平和心态，稳糖护肾
情绪大喜大悲、焦虑熬夜，都会影响内分泌与血压血糖。保持心情舒缓，是最好的“天然良药”。
4、 规律诊疗：节日不停药，监测不中断
慢病管理贵在坚持：
按时服药、规律监测血压、血糖、体重；
透析患者严格执行透析计划，严控饮水量；
出现水肿加重、尿色异常、血糖持续偏高、胸闷乏力等情况，及时就医。
我院肾病内分泌科以中西医结合为特色，针对肾病、糖尿病、甲状腺病、痛风、代谢综合征等，开展中药内服、膏方调理、穴位埋线、穴位贴敷、艾灸、足浴、耳穴压豆、中药灌肠等中医适宜技术，固本培元、健脾益肾、平稳代谢，长期改善体质、减少并发症。
新春佳节，我们始终坚守医疗岗位，为您的肾脏健康与内分泌稳态保驾护航。
值此新春之际，汉川市中医医院肾病内分泌科全体医护人员祝您：
肾力充沛，糖稳脂平，脾肾调和，百病不侵；
阖家安康，新春大吉，岁岁平安，福寿绵长！
专家门诊：汉川市中医医院门诊三楼323诊室
住院病区：汉川市中医医院济世楼四楼
24小时急救热线：
0712-8297129 0712-8297127
图文：林倩、胡姗
审核：周必
编辑：余艺
关键词： 肾病内分泌科｜春节养生指南 中医护肾稳糖全攻略
相关公示公告
通知公告
微信服务号
微信订阅号
预约挂号